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Grundsätzlich ist die Dokumentation der Kalorienbilanz gar nicht schwer.
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Du kannst eine Excel-Tabelle anlegen und dort alles eintragen.
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Gleichen Nachteile wie die Excel-Vorlage nur dier Vorteil der Anpassbarkeit verschwindet.
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Auch mit einer App kannst du das Ernährungstagebuch führen.
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Daher freuen wir uns immer über Verbesserungsvorschläge und Ideen für neue Vorlagen.
